Burgers

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías287kcal / 100g
Proteínas20.6g42.8% de la energía
Grasas18.1g37.6% de la energía
Carbohidratos9.4g19.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.1g
Proteínas
20.6g (42.8%)
Grasas
18.1g (37.6%)
Carbohidratos
9.4g (19.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías287kcal
Proteínas20.6g
Grasas18.1g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas41%
Grasas totales28%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 287 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties proporciona 287 kcal. Contiene 20.6g de proteínas, 18.1g de grasas y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc