Burgers

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories295kcal / 100g
Protéines19.2g37.9% de l'énergie
Lipides17.6g34.7% de l'énergie
Glucides13.9g27.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.7g
Protéines
19.2g (37.9%)
Lipides
17.6g (34.7%)
Glucides
13.9g (27.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories295kcal
Protéines19.2g
Lipides17.6g
Glucides13.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines38%
Lipides totaux27%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 295 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty apporte 295 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.2g de protéines, 17.6g de lipides et 13.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A