Burgers
Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein19.2g37.9% der Energie
Fett17.6g34.7% der Energie
Kohlenhydrate13.9g27.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
19.2g (37.9%)Fett
17.6g (34.7%)Kohlenhydrate
13.9g (27.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein19.2g
Fett17.6g
Kohlenhydrate13.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein38%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty 295 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.2g Protein, 17.6g Fett und 13.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten