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SPINACH GOAT CHEESE SCRAMBLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories66kcal / 100g
Protéines5.7g39.0% de l'énergie
Lipides1.6g11.0% de l'énergie
Glucides7.3g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.6g
Protéines
5.7g (39.0%)
Lipides
1.6g (11.0%)
Glucides
7.3g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories66kcal
Protéines5.7g
Lipides1.6g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 66 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPINACH GOAT CHEESE SCRAMBLE contient au total 66 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 1.6g de graisses et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C