Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, wheat and bran, presweetened with nuts and fruits

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories385kcal / 100g
Protéines7.1g8.0% de l'énergie
Lipides5.6g6.3% de l'énergie
Glucides76.2g85.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.9g
Protéines
7.1g (8.0%)
Lipides
5.6g (6.3%)
Glucides
76.2g (85.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories385kcal
Protéines7.1g
Lipides5.6g
Glucides76.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux9%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals ready-to-eat, wheat and bran, presweetened with nuts and fruits apporte 385 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 5.6g de lipides et 76.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumVitamin AZincCalciumPotassiumSodium