Pains et Petits Pains

WILD YEAST SOURDOUGH, WILD YEAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines5.4g10.0% de l'énergie
Lipides2.7g5.0% de l'énergie
Glucides46g85.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.1g
Protéines
5.4g (10.0%)
Lipides
2.7g (5.0%)
Glucides
46g (85.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines5.4g
Lipides2.7g
Glucides46.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD YEAST SOURDOUGH, WILD YEAST contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 2.7g de graisses et 46g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium