Panes y Bollos

WILD YEAST SOURDOUGH, WILD YEAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas5.4g10.0% de la energía
Grasas2.7g5.0% de la energía
Carbohidratos46g85.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.1g
Proteínas
5.4g (10.0%)
Grasas
2.7g (5.0%)
Carbohidratos
46g (85.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas5.4g
Grasas2.7g
Carbohidratos46.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WILD YEAST SOURDOUGH, WILD YEAST proporciona 230 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 2.7g de grasas y 46g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium