Brot & Brötchen
WILD YEAST SOURDOUGH, WILD YEAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien230kcal / 100g
Protein5.4g10.0% der Energie
Fett2.7g5.0% der Energie
Kohlenhydrate46g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.1g
Protein
5.4g (10.0%)Fett
2.7g (5.0%)Kohlenhydrate
46g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien230kcal
Protein5.4g
Fett2.7g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 230 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD YEAST SOURDOUGH, WILD YEAST enthält insgesamt 230 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 2.7g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten