Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT TANDOORI FLATBREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories258kcal / 100g
Protéines8.6g14.7% de l'énergie
Lipides4.7g8.0% de l'énergie
Glucides45.3g77.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total58.6g
Protéines
8.6g (14.7%)Lipides
4.7g (8.0%)Glucides
45.3g (77.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories258kcal
Protéines8.6g
Lipides4.7g
Glucides45.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT TANDOORI FLATBREAD apporte 258 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 4.7g de lipides et 45.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients