Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT POCKET PITA, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines10.7g19.6% de l'énergie
Lipides2.7g5.0% de l'énergie
Glucides41.1g75.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.5g
Protéines
10.7g (19.6%)Lipides
2.7g (5.0%)Glucides
41.1g (75.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines10.7g
Lipides2.7g
Glucides41.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT POCKET PITA, WHOLE WHEAT apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 2.7g de lipides et 41.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients