Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT PITA BREAD, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories259kcal / 100g
Protéines11.8g18.4% de l'énergie
Lipides2.9g4.5% de l'énergie
Glucides49.4g77.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.1g
Protéines
11.8g (18.4%)Lipides
2.9g (4.5%)Glucides
49.4g (77.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories259kcal
Protéines11.8g
Lipides2.9g
Glucides49.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux4%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT PITA BREAD, WHOLE WHEAT contient au total 259 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 2.9g de graisses et 49.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients