Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT KAISER ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories268kcal / 100g
Protéines11.3g18.6% de l'énergie
Lipides4.2g6.9% de l'énergie
Glucides45.1g74.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.6g
Protéines
11.3g (18.6%)Lipides
4.2g (6.9%)Glucides
45.1g (74.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories268kcal
Protéines11.3g
Lipides4.2g
Glucides45.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines23%
Lipides totaux6%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga96minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT KAISER ROLLS contient au total 268 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 4.2g de graisses et 45.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients