Pains et Petits Pains

WHOLE WHEAT GINGERBREAD MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories350kcal / 100g
Protéines10g11.3% de l'énergie
Lipides1.3g1.5% de l'énergie
Glucides77.5g87.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.8g
Protéines
10g (11.3%)
Lipides
1.3g (1.5%)
Glucides
77.5g (87.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories350kcal
Protéines10.0g
Lipides1.3g
Glucides77.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines20%
Lipides totaux2%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT GINGERBREAD MIX apporte 350 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 1.3g de lipides et 77.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium