Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT FRENCH ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines9.5g17.3% de l'énergie
Lipides2.4g4.4% de l'énergie
Glucides42.9g78.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.8g
Protéines
9.5g (17.3%)Lipides
2.4g (4.4%)Glucides
42.9g (78.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines9.5g
Lipides2.4g
Glucides42.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT FRENCH ROLLS contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.5g de protéines, 2.4g de graisses et 42.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients