Pains et Petits Pains
WHOLE GRAIN WHITE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines9.6g17.8% de l'énergie
Lipides1.9g3.5% de l'énergie
Glucides42.3g78.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.8g
Protéines
9.6g (17.8%)Lipides
1.9g (3.5%)Glucides
42.3g (78.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines9.6g
Lipides1.9g
Glucides42.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN WHITE BREAD contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.6g de protéines, 1.9g de graisses et 42.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients