Pains et Petits Pains
WHOLE GRAIN WHITE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines10.7g17.6% de l'énergie
Lipides3.6g5.9% de l'énergie
Glucides46.4g76.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.7g
Protéines
10.7g (17.6%)Lipides
3.6g (5.9%)Glucides
46.4g (76.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides46.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN WHITE BREAD contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 3.6g de graisses et 46.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients