Pains et Petits Pains
WHITE TONIR LAVASH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories316kcal / 100g
Protéines10.5g14.0% de l'énergie
Lipides1.3g1.7% de l'énergie
Glucides63.2g84.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.0g
Protéines
10.5g (14.0%)Lipides
1.3g (1.7%)Glucides
63.2g (84.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories316kcal
Protéines10.5g
Lipides1.3g
Glucides63.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE TONIR LAVASH apporte 316 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 1.3g de lipides et 63.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients