Pains et Petits Pains

WHEAT HAMBURGER BUNS, WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines11.7g19.8% de l'énergie
Lipides2.5g4.2% de l'énergie
Glucides45g76.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.2g
Protéines
11.7g (19.8%)
Lipides
2.5g (4.2%)
Glucides
45g (76.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines11.7g
Lipides2.5g
Glucides45.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT HAMBURGER BUNS, WHEAT apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.7g de protéines, 2.5g de lipides et 45g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium