Pains et Petits Pains

WHEAT BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines8g13.3% de l'énergie
Lipides2g3.3% de l'énergie
Glucides50g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
8g (13.3%)
Lipides
2g (3.3%)
Glucides
50g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines8.0g
Lipides2.0g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT BREAD apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 2g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium