Pains et Petits Pains

VEGAN OAT BREAD (EGG-FREE)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines3.1g7.6% de l'énergie
Lipides6.3g15.5% de l'énergie
Glucides31.2g76.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
3.1g (7.6%)
Lipides
6.3g (15.5%)
Glucides
31.2g (76.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines3.1g
Lipides6.3g
Glucides31.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines6%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGAN OAT BREAD (EGG-FREE) apporte 219 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.1g de protéines, 6.3g de lipides et 31.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium