Brot & Brötchen
VEGAN OAT BREAD (EGG-FREE)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein3.1g7.6% der Energie
Fett6.3g15.5% der Energie
Kohlenhydrate31.2g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
3.1g (7.6%)Fett
6.3g (15.5%)Kohlenhydrate
31.2g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein3.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGAN OAT BREAD (EGG-FREE) 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 6.3g Fett und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten