Pains et Petits Pains

THE HAND BRAIDED BRIOCHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines8g10.8% de l'énergie
Lipides14g18.9% de l'énergie
Glucides52g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.0g
Protéines
8g (10.8%)
Lipides
14g (18.9%)
Glucides
52g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines8.0g
Lipides14.0g
Glucides52.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines16%
Lipides totaux22%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THE HAND BRAIDED BRIOCHE apporte 380 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 14g de lipides et 52g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium