Pains et Petits Pains
STRAWBERRY FLATBREADS WITH BLUEBERRY RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines7.1g14.3% de l'énergie
Lipides2g4.0% de l'énergie
Glucides40.4g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.5g
Protéines
7.1g (14.3%)Lipides
2g (4.0%)Glucides
40.4g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines7.1g
Lipides2.0g
Glucides40.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux3%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que STRAWBERRY FLATBREADS WITH BLUEBERRY RICOTTA apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 2g de lipides et 40.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients