Panes y Bollos
STRAWBERRY FLATBREADS WITH BLUEBERRY RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas7.1g14.3% de la energía
Grasas2g4.0% de la energía
Carbohidratos40.4g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.5g
Proteínas
7.1g (14.3%)Grasas
2g (4.0%)Carbohidratos
40.4g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas7.1g
Grasas2.0g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STRAWBERRY FLATBREADS WITH BLUEBERRY RICOTTA revela un aporte de 202 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 2g de lípidos y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes