Pains et Petits Pains

STONEBANK BAKING CO, MARBLE RYE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines8.6g15.8% de l'énergie
Lipides2.9g5.3% de l'énergie
Glucides42.9g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.4g
Protéines
8.6g (15.8%)
Lipides
2.9g (5.3%)
Glucides
42.9g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines8.6g
Lipides2.9g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STONEBANK BAKING CO, MARBLE RYE contient au total 229 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 2.9g de graisses et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc