Pains et Petits Pains

SPROUTED WHEAT BREAD, SPROUTED WHEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines8.8g15.0% de l'énergie
Lipides2.9g4.9% de l'énergie
Glucides47.1g80.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.8g
Protéines
8.8g (15.0%)
Lipides
2.9g (4.9%)
Glucides
47.1g (80.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines8.8g
Lipides2.9g
Glucides47.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPROUTED WHEAT BREAD, SPROUTED WHEAT apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 2.9g de lipides et 47.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium