Pains et Petits Pains

SPROUTED RYE SEED BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories265kcal / 100g
Protéines14.7g23.8% de l'énergie
Lipides2.9g4.7% de l'énergie
Glucides44.1g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.7g
Protéines
14.7g (23.8%)
Lipides
2.9g (4.7%)
Glucides
44.1g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories265kcal
Protéines14.7g
Lipides2.9g
Glucides44.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPROUTED RYE SEED BREAD apporte 265 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 2.9g de lipides et 44.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium