Panes y Bollos
SPROUTED RYE SEED BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías265kcal / 100g
Proteínas14.7g23.8% de la energía
Grasas2.9g4.7% de la energía
Carbohidratos44.1g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.7g
Proteínas
14.7g (23.8%)Grasas
2.9g (4.7%)Carbohidratos
44.1g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías265kcal
Proteínas14.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos44.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPROUTED RYE SEED BREAD revela un aporte de 265 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.7g de proteínas, 2.9g de lípidos y 44.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes