Pains et Petits Pains

SPROUTED EZEKIEL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines15g26.1% de l'énergie
Lipides2.5g4.3% de l'énergie
Glucides40g69.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.5g
Protéines
15g (26.1%)
Lipides
2.5g (4.3%)
Glucides
40g (69.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines15.0g
Lipides2.5g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines30%
Lipides totaux4%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPROUTED EZEKIEL apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 2.5g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium