Brot & Brötchen
SPROUTED EZEKIEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein15g26.1% der Energie
Fett2.5g4.3% der Energie
Kohlenhydrate40g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.5g
Protein
15g (26.1%)Fett
2.5g (4.3%)Kohlenhydrate
40g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein15.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPROUTED EZEKIEL 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 2.5g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten