Panes y Bollos
SPROUTED EZEKIEL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas15g26.1% de la energía
Grasas2.5g4.3% de la energía
Carbohidratos40g69.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.5g
Proteínas
15g (26.1%)Grasas
2.5g (4.3%)Carbohidratos
40g (69.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas15.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas30%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPROUTED EZEKIEL revela un aporte de 225 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 2.5g de lípidos y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes