Pains et Petits Pains

SOURDOUGH LOAF, SOURDOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines8.8g17.0% de l'énergie
Lipides2.6g5.0% de l'énergie
Glucides40.4g78.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.8g
Protéines
8.8g (17.0%)
Lipides
2.6g (5.0%)
Glucides
40.4g (78.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines8.8g
Lipides2.6g
Glucides40.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOURDOUGH LOAF, SOURDOUGH contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 2.6g de graisses et 40.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium