Pains et Petits Pains

SOURDOUGH BUNS, SOURDOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories266kcal / 100g
Protéines14.1g22.6% de l'énergie
Lipides3.1g5.0% de l'énergie
Glucides45.3g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.5g
Protéines
14.1g (22.6%)
Lipides
3.1g (5.0%)
Glucides
45.3g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories266kcal
Protéines14.1g
Lipides3.1g
Glucides45.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux5%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 266 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOURDOUGH BUNS, SOURDOUGH apporte 266 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 3.1g de lipides et 45.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium