Pains et Petits Pains

SOFT DINNER ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories324kcal / 100g
Protéines8.1g11.3% de l'énergie
Lipides6.8g9.5% de l'énergie
Glucides56.8g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.7g
Protéines
8.1g (11.3%)
Lipides
6.8g (9.5%)
Glucides
56.8g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories324kcal
Protéines8.1g
Lipides6.8g
Glucides56.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines16%
Lipides totaux10%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 324 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOFT DINNER ROLLS apporte 324 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 6.8g de lipides et 56.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium