Pains et Petits Pains

SNOWFLAKE ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories312kcal / 100g
Protéines9.4g13.1% de l'énergie
Lipides6.3g8.8% de l'énergie
Glucides56.2g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.9g
Protéines
9.4g (13.1%)
Lipides
6.3g (8.8%)
Glucides
56.2g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories312kcal
Protéines9.4g
Lipides6.3g
Glucides56.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SNOWFLAKE ROLL contient au total 312 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 6.3g de graisses et 56.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C