Brot & Brötchen
SNOWFLAKE ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein9.4g13.1% der Energie
Fett6.3g8.8% der Energie
Kohlenhydrate56.2g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.9g
Protein
9.4g (13.1%)Fett
6.3g (8.8%)Kohlenhydrate
56.2g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein9.4g
Fett6.3g
Kohlenhydrate56.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SNOWFLAKE ROLL enthält insgesamt 312 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 6.3g Fett und 56.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten