Pains et Petits Pains

SMART BAGEL CLASSIC PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines8.9g15.1% de l'énergie
Lipides1.1g1.9% de l'énergie
Glucides48.9g83.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.9g
Protéines
8.9g (15.1%)
Lipides
1.1g (1.9%)
Glucides
48.9g (83.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines8.9g
Lipides1.1g
Glucides48.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMART BAGEL CLASSIC PLAIN apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 1.1g de lipides et 48.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium