Pains et Petits Pains
SIGNATURE CIABATTA ROLLS, PEPPER & ONION
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines7g13.4% de l'énergie
Lipides1.4g2.7% de l'énergie
Glucides43.7g83.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.1g
Protéines
7g (13.4%)Lipides
1.4g (2.7%)Glucides
43.7g (83.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines7.0g
Lipides1.4g
Glucides43.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SIGNATURE CIABATTA ROLLS, PEPPER & ONION apporte 211 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 1.4g de lipides et 43.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients