Panes y Bollos
SIGNATURE CIABATTA ROLLS, PEPPER & ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas7g13.4% de la energía
Grasas1.4g2.7% de la energía
Carbohidratos43.7g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.1g
Proteínas
7g (13.4%)Grasas
1.4g (2.7%)Carbohidratos
43.7g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos43.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SIGNATURE CIABATTA ROLLS, PEPPER & ONION revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 1.4g de lípidos y 43.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes