Pains et Petits Pains
SHOPRITE, SWIRL RYE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines9.4g13.7% de l'énergie
Lipides3.1g4.5% de l'énergie
Glucides56.2g81.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total68.7g
Protéines
9.4g (13.7%)Lipides
3.1g (4.5%)Glucides
56.2g (81.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines9.4g
Lipides3.1g
Glucides56.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SHOPRITE, SWIRL RYE BREAD contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 3.1g de graisses et 56.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients