Pains et Petits Pains

SESAME SUNFLOWER SPROUTED BREAD, SESAME SUNFLOWER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines11.4g21.0% de l'énergie
Lipides2.9g5.3% de l'énergie
Glucides40g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.3g
Protéines
11.4g (21.0%)
Lipides
2.9g (5.3%)
Glucides
40g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines11.4g
Lipides2.9g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux4%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SESAME SUNFLOWER SPROUTED BREAD, SESAME SUNFLOWER apporte 229 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 2.9g de lipides et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C