Panes y Bollos

SESAME SUNFLOWER SPROUTED BREAD, SESAME SUNFLOWER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas11.4g21.0% de la energía
Grasas2.9g5.3% de la energía
Carbohidratos40g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.3g
Proteínas
11.4g (21.0%)
Grasas
2.9g (5.3%)
Carbohidratos
40g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas11.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos40.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SESAME SUNFLOWER SPROUTED BREAD, SESAME SUNFLOWER revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 2.9g de lípidos y 40g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C