Pains et Petits Pains

SEEDY MULTI-GRAIN RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS, SEEDY MULTI-GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines10.5g14.8% de l'énergie
Lipides4.4g6.2% de l'énergie
Glucides56.1g79.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.0g
Protéines
10.5g (14.8%)
Lipides
4.4g (6.2%)
Glucides
56.1g (79.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines10.5g
Lipides4.4g
Glucides56.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEEDY MULTI-GRAIN RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS, SEEDY MULTI-GRAIN contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 4.4g de graisses et 56.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium