Brot & Brötchen
SEEDY MULTI-GRAIN RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS, SEEDY MULTI-GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein10.5g14.8% der Energie
Fett4.4g6.2% der Energie
Kohlenhydrate56.1g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.0g
Protein
10.5g (14.8%)Fett
4.4g (6.2%)Kohlenhydrate
56.1g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein10.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate56.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEEDY MULTI-GRAIN RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS, SEEDY MULTI-GRAIN enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 4.4g Fett und 56.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten