Pains et Petits Pains

SEEDS OF THE DAY ORGANIC BREAD, SEEDS OF THE DAY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines14.6g22.3% de l'énergie
Lipides5.2g7.9% de l'énergie
Glucides45.8g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.6g
Protéines
14.6g (22.3%)
Lipides
5.2g (7.9%)
Glucides
45.8g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines14.6g
Lipides5.2g
Glucides45.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines29%
Lipides totaux8%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEEDS OF THE DAY ORGANIC BREAD, SEEDS OF THE DAY apporte 292 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.6g de protéines, 5.2g de lipides et 45.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc