Brot & Brötchen
SEEDS OF THE DAY ORGANIC BREAD, SEEDS OF THE DAY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein14.6g22.3% der Energie
Fett5.2g7.9% der Energie
Kohlenhydrate45.8g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
14.6g (22.3%)Fett
5.2g (7.9%)Kohlenhydrate
45.8g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein14.6g
Fett5.2g
Kohlenhydrate45.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein29%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEEDS OF THE DAY ORGANIC BREAD, SEEDS OF THE DAY 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.6g Protein, 5.2g Fett und 45.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten