Pains et Petits Pains

SEASONAL SWIRL COFFEE CAKE BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines8.6g11.4% de l'énergie
Lipides7.1g9.4% de l'énergie
Glucides60g79.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.7g
Protéines
8.6g (11.4%)
Lipides
7.1g (9.4%)
Glucides
60g (79.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines8.6g
Lipides7.1g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEASONAL SWIRL COFFEE CAKE BREAD contient au total 343 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 7.1g de graisses et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium