Pains et Petits Pains

RUSTIC ITALIAN BREAD, RUSTIC ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines7.5g14.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides45g85.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.5g
Protéines
7.5g (14.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
45g (85.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines7.5g
Lipides0.0g
Glucides45.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux0%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RUSTIC ITALIAN BREAD, RUSTIC ITALIAN apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 0g de lipides et 45g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium