Brot & Brötchen
RUSTIC ITALIAN BREAD, RUSTIC ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein7.5g14.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate45g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.5g
Protein
7.5g (14.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
45g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein7.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RUSTIC ITALIAN BREAD, RUSTIC ITALIAN 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 0g Fett und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten