Pains et Petits Pains

RUSTIC COUNTRY WHEAT BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines10.7g18.1% de l'énergie
Lipides5.4g9.2% de l'énergie
Glucides42.9g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.0g
Protéines
10.7g (18.1%)
Lipides
5.4g (9.2%)
Glucides
42.9g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines10.7g
Lipides5.4g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RUSTIC COUNTRY WHEAT BREAD contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 5.4g de graisses et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium